Le but du yoga est la canalisation des activités du mental, selon Patanjali.
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La pratique du yoga permet de vivre en harmonie en l'associant au souffle et au mental. La posture doit être stable et agréable. Cela signifie que l'asana est un état d'être.
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Le cercle Sam Yoga Sadhana est actif dans le cadre du programme proposé par l’association sportive de l’ULB, ULB Sports. Les cours suivent le calendrier académique en plus des cours estivaux et des ateliers ponctuels.
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Le cours dispensé relève du concept « viniyoga » qui vise à adapter la pratique aux pratiquants.
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Patrick CREVECOEUR vous propose un enseignement de Yoga adapté à votre recherche personnelle. Le ViniYoga est un Yoga qui s’adapte au pratiquant et non l’inverse.
D’une part, Patrick vous propose de vous accompagner dans des séances collectives et d’autre part lors de séances individuelles.
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Fortes de nombreux enseignements et rencontres, Chantal KAJDANSKI propose de partager modestement ce qu'elle a reçu comme un cadeau.
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Les cours que je propose sont destinés aux adultes débutants et initiés et sont parfaitement adaptés à la vie occidentale. Ils sont la plupart du temps composés de postures par lesquelles le souffle, le corps, le mental et les sens pourront se mettre à l’unisson.
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Construits de manière progressive ces cours de yoga proposent une pratique qui tient compte des spécificités de chacun.
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