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Christian GIETKA
Une séance de yoga dure environ 1h15 et est généralement composée d’une dizaine de postures effectuées en dynamique et/ou en statique, de techniques d’allongement du souffle (pranayama) et d’un moment de relaxation/intériorisation guidé.
Le matériel nécessaire (tapis, bancs, blocs de mousse, sangles,…) est disponible sur place.
Le prix est fixé à 8 € par séance et un abonnement pour 10 séances (sans limite de durée) coûte 70 €.
Type de yoga enseigné: Viniyoga
| COURS DE GROUPE | |||
| Lieux | Jour | Horaires | Public visé |
| Olne (Centre sportif d'Olne, Chemin des Ecoliers, 5) | Jeudi | 20h00 - 21h15 | Pour tous |
| Vendredi | 19h30 - 20h45 | Pour tous |
Email: c.gietka@skynet.be
Gsm: +32 495 576 552
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